Stretching

Stretching – корисний та безпечний вид масажу

Підтягнуте та здорове тіло, еластичність та елегантність, розтяжка з гнучкістю – ці поняття характеризують масаж Stretching. Це також правильне, послідовне виконання вправ, техніка та безпека. Комплекс вправ зі скруткою сприяє розтягуванню сухожилків та м’язів, розвитку еластичного тіла та укріпленню зв’язок. Заняття допомагають вберегти тіло від травм.

При виконанні тайського стретчинг масажу тіло приймає позиції, схожі з асанами йоги. Інтенсивність лікар підбирає відповідно до рівня фізичної підготовки кожного пацієнта індивідуально. Особливістю занять є те, що вони гарно розтягують всі групи м’язів, та не збільшують їх в об’ємі. І як результат, людина отримує витончений силует ніг та рук, тонку талію, та чудове тіло. Стретчинг:

• сприяє омолодженню всього організму;
• підвищує гнучкість суглобів та м’язів;
• в різних частинах тіла нівелює больові відчуття;
• поліпшує еластичність шкіри;
• позбавляє від напруги;
• ліквідує застої лімфи;
• покращує поставу;
• виводить з депресивних та стресових станів;
• надає жінкам омріяну елегантну стрункість;
• сприяє міцному та здоровому сну;
• повертає дану від природи гнучкість. 

Достатньо одного сеансу Stretching, щоб відчути суттєве полегшення загального стану, покращення в амплітуді рухів, збільшенні активності, сприятливий вплив на опорно-руховий апарат.

Stretching кому підходить, та кому варто бути обережними

Масаж несе велику ефективність пацієнту. Під час виконання вправ глибоко обробляються зв’язки, сухожилля та м’язові тканини. Ретельне опрацювання надає релаксового та терапевтичного ефекту. Стретчинг активує кровотік, природно виводить токсини та шлаки. Це сприяє відновленню рівноваги всього організму на клітинному рівні.

При наявності наступних протипоказань, стретчинг у Львові не варто робити:

• інфекційні захворювання;
• є порушення функціонування серцево-судинної системи;
• вагітність;
• наявні патології суглобів та хребта;
• тромбоз;
• ГРВІ;
• перенесений вивих, перелом, оперативне втручання;
• підвищена температура тіла.

Показання для Stretching – це профілактика, лікування захворювань та станів:

• легкий сколіоз;
• обмежені рухи в суглобах;
• набряки;
• порушення постави;
• проблемна шкіра;
• біль в області плечей, шиї та у спині;
• проблеми з кровообігом;
• малорухливий спосіб життя;
• загальний дискомфорт;
• зниження гнучкості суглобів та м’язів;
• нервова напруга;
• фізичне перенапруження;
• психологічний стрес;
• напруження та скутість м’язів;
• хронічна втома.

Масаж стретчинг допоможе розв’язати перераховані проблеми, якщо вправи виконуються під контролем спеціаліста.

Відгуки пацієнтів про стретчинг у Львові смт Східниця

Відвідавши Медичний Центр Біохакінгу в смт Східниця у Львівській обл., пацієнти відзначають поліпшення психологічного настрою та покращення фізичного здоров’я. Перед призначенням масажу стретчинг лікар проводить діагностику, загальний огляд оцінку здоров’я пацієнта, обстеження. Спеціалісти Центру дотримуються норм доказової медицини, використовують сучасне інноваційне обладнання. Всі вправи виконуються під наглядом лікаря. Фахівець чітко слідкує за станом відвідувача, згідно з цим корегує вправи, їх інтенсивність та час виконання. 

Вибрати лікаря зручно, заповнивши форму онлайн чи зателефонувавши адміністратору. Спеціаліст дасть відповіді на всі питання, допоможе підібрати стретчинг у Львові на зручну дату для відвідин.